Prehrana

Kako pojačati hidraciju na treningu – voda s chiom i limunom
Prehrana trkača dugoprugaša

U prodaji knjiga “Sportska prehrana”

Povrće i voće kao preferentniji izvor ugljikohidrata u prehrani trkača
Zašto biste kao trkač trebali konzumirati više povrća?
Masti u prehrani trkača
Stilovi prehrane – Vol.1
Gluten sveprisutan u prehrani trkača
BPA: opasna tri slova u plastičnim bocama za rehidraciju trkača
Zašto ne mršavim uz trčanje?
Pogreške u prehrani trkača
Zlatna pravila hidracije trkača
Pripravci za mršavljenje: Čitajte deklaracije i pazite na nuspojave
Škola mršavljenja powered by Škola trčanja Zagreb
Vodič za trkače o dodacima prehrani za jačanje imuniteta
Imunitet: ciljane hranjive tvari i namirnice koje ga potiču
Uvod u prehranu trkača i aktivnih sportaša zimi
Upute za odabir refuel ergogenih proizvoda tijekom utrke
Refuelling – nadopuna energetskih zaliha tijekom utrke
Vitamini i minerali
Jutarnja kava ili jutarnje trčanje – što poboljšava rezultat?