Koliko točno predviđamo svoje rezultate?
Za koliko ćeš završiti polumaraton? A maraton? Koliko smo točni u kalibraciji svojih rezultata? Koji sve faktori utječu na našu procjenu? Skupina znans…
Psihologija
Blagdani jednog trkača
Blagdani, praznici, slobodni dani – kako god ih nazvali uvijek im se jednako veselimo. Uglavnom ih obilježi druženje s obitelji i prijateljima, puno hr…
O čemu razmišljamo dok trčimo?
Pitanje koje se često postavlja trkačima na duge staze: O čemu razmišljaš? Gledajući ih u akciji i analizirajući izraze lica, rekli bi da su negdje dub…
Pozdraviti ili ne pozdraviti – trkačko je pitanje
Pozdravljanje drugih trkača, po savskom nasipu ili gdje je tvoja ruta za taj dan, spada pod trkačke tabu teme. Svatko ima svoj stav i teško da se može …
Zaigrana pedala 2016
Sigurno ste prošle godine naletjeli na Zaigranu pedalu. Projekt u kojem je jedna mama, psihologinja, triatlonka i maratonka odbiciklirala kroz cijelu H…
Meditativno stanje kroz trčanje
Naravno, nije riječ o meditaciji u pravom smislu riječi, nego o opuštanju na način da uspostavimo kontakt s unutarnjim sobom i Fredom, a da nam to prit…
Pričam s pametnim čovjekom
Imam jednu prijateljicu, koja je rekla da ona pod normalno doma, kada nešto radi, razgovara sama sa sobom i da što fali tome, kada priča s pametnim čov…
Trčanje kao stil roditeljstva
Kada radimo razgibavanja i zagrijavanje u Maksimiru prije treninga u sklopu škole trčanja, često sa strane stoje djeca različitog uzrasta i oponašaju n…
Dugoprugaško trčanje – psihološki pristup
Evolucijski pristup Danas se na trčanje gleda kao na aktivnost koja je samo za izdržljivije i uglavnom mlađe osobe, jer je to jedan izniman fizički na…
Ozljeda – kako dalje?
Svaki se sportaš, bio on profesionalni ili rekreativni sportaš, grozi ozljede. Stvar je sasvim jednostavna – ulagao si u nešto jako puno truda i vremen…