Vibram FiveFingers TrekSport je popularan model za trail/treking trčanje, planinarenje i slobodno vrijeme za topliji dio godine. Na dvomjesečnom brutalnom testiranju sam ga izložio snijegu, bljuzgi, epskom blatu, koritu potoka i kamenom kršu Učke u prehodotrčanih 200-njak kilometara, 8km uspona i toliko silaska u 40-tak sati nošenja. Uz fotke i video “prošećimo” skupa kroz recenziju 🙂

VFF TrekSport na Orljaku, vrhu Ćićarija

VFF TrekSport na Orljaku, vrhu Ćićarija

Video isječci sa testiranja

Osnovne informacije

Web stranice proizvođača imaju detaljne tehničke informacije, a ovdje su osobni dojmovi sa testiranja.

Dobre su za:

  • proljetno-ljetno-jesenske uvjete – kada je temperatura bar par stupnjeva iznad nule
  • skoro sve vrste oblika terena – izuzev škrapa (nedovoljna zaštita) i glatkih mokrih kamenih ploča (mogućnost proklizavanja)
  • suh teren, blato i potoke – smoče se “na pogled”, ali se jako brzo i suše jer se voda u njima ne zadržava
  • vrlo ugodno hodanje i/ili trčanje – zbog dodatne zaštite, EVA pjene, par milimetara čepića za bolje držanje na blatu i dodatno obložene pete
Idealan teren za VFF TrekSport

Idealan teren za VFF TrekSport

Nisu namijenjene za:

  • snijeg – iako dobro drže na snijegu, čak i uz petoprstu deblju čarapu osjećaj nije ugodan, naročito u bljuzga uvijetima i na duže
  • blato i lišće na velikoj strmini nizbrdo – to je pogibeljna kombinacija i za klasične tenisice, a ovdje je rizično uobičajeno kočenje petom (koči se prstima)
  • duboku travu i visoku prizemnu vegetaciju – zbog razdvojenih prstiju, iako dobro zaštićenih, po izlasku iz gustiša među prstima se napravi mini ikebana i buketići za najmilije 🙂

Potreban dodatan oprez kod:

  • bočnog silaženja – samo prednji dio ima čepiće za bolje držanje podloge
  • stajanja srednjim dijelom stopala – srednji dio je uzak i gladak, dodatno zaštićen, gubi se osjet podloge (jako važan!)
  • kočenja petom – peta se praktički ne koristi kod minimalističkog/bosonogog trčanja, čepići ne pomažu puno

Dodatni oprez je posebno izražen kod manje iskusnih barefoot trkača i/ili hodača jer ostaju navike hodanja u klasičnim tenisicama. Kod VFF TrekSport obuće potrebno je sva kočenja, upiranja, skretanja i silaženja raditi prednjim dijelom stopala i nožnim prstima.

To preslikava i njen dizajn sa širokim prednjim dijelom, uskim i zaštićenim srednjim te minimaliziranim petnim dijelom.

U snijegu sa 100 km Istre - za snijeg VFF TrekSport ipak nisu namijenjene

U snijegu sa 100 km Istre – za snijeg VFF TrekSport ipak nisu namijenjene

Ekstremi za donje ekstremitete

Otrčao/odhodao sam 2 ultre u njima, jednu neuspješno, drugu uspješno. Neuspjeh nije bio zbog obuće već nedovoljne psihofizičke pripreme.

Upravo zahvaljujući VFF TrekSport nisam imao uobičajenih problema za duge pruge – žuljevi, grčevi u stopalima, bolna koljena. Opterećenje se više prenosi na kvadricepse i listove zbog više savijenih nogu kod trčanja – a kvadricepsi su bili ti koji su mi otkazali 🙂

Pucaju kvadricepsi, ali stopala bez grčeva i žuljeva

Neuspješno sam pohodio 100 km Istre – “pukao” sam psihički i fizički na cca 80-tom km u Rapcu, nakon 19 i pol sati utrke. Ukiselili se kvadricepsi. Ugodno iznenađenje bilo je skinuti VFF TrekSport i vidjeti nula žuljeva i sve nokte na broju, normalne boje. Nije bilo nagnječenja ili grčeva u stopalima. A teren je bio ama baš svakakav – divnih zemljanih putića, makadama, asfalta, visoke trave, trnja, škrapastih grebena i snijega u raznim oblicima!

U petoprstoj obući nožni prsti caruju, a peta na leđa valja!

Uspješno sam pohodio duplo kraću, ali jednako lijepu Traversu – 50 km ultra treking/trail utrka na Medvednici. Ako niste čuli za nju to je zato što je, ahem, divlja, “underground”, nema nikakvog dodatnog “supporta”, al je time još srcu draža i slađa 🙂 Ove godine je Traversa bila obavijena kišom i maglom te epskim blatom. Na blatu su se pokazale dovoljno dobrim, dokle god sam kočio/odgurivao se prstima. Naravno da sam zablatio donji dio leđa gdje ona gube svoje štovano ime čim sam zaključio da bih mogao malo kočit i petom 🙂

Prsti i prednji dio stopala su radni dio VFF TrekSporta

Prsti i prednji dio stopala su radni dio VFF TrekSporta

Snijeg + brijeg = na toplo bijeg

Krajnji ekstremi bili su gacanje po potoku od otopljenog snijega i kvazi-trčanje kroz sniježnu šumu. Znam da nije za to namijenjena, postoje drugi modeli koji su za takve ekstremnije uvijete, ali radoznalost je bila jača. Kretanje ili trčanje kroz snijeg ne bih preporučio baš svakome, naročito na duge pruge ili uz puno stajanja jer čim stopala prestanu raditi nastupa zebnja.

Edukacija je pola zabave, a rekreacija je druga polovica

Elastični obrub za zaštitu od smeća

VFF TrekSport imaju elastični obrub koji služi spriječavanju upada blata, šljunka i ostalih trunčica u obuću. Nažalost, zbog dodatno zaštićene i obložene pete nastaje mali otvor kod iskoraka na prste zbog zatezanja tetiva i kroz njega uleti pokoja trunčica.

Problem se riješi nošenjem petoprstih čarapa ili nabavkom navlaka za gležanj. Isprobao sam jedno i drugo u kombinaciji na Traversi i provjereno drži blato i sve ostalo izvan obuće, ujedno dodatno štiti izloženi gležanj.

Zatezne trake bez kojih se može

Zatezne čičak trake se daju skinuti, a služe boljem pritezanju obuće uz stopalo, naročito oko petnog dijela te ispod sredine stopala. Pokazalo se dosta praktično kod dugačkih strmih spusteva jer bih se brzo sagnuo u čučanj, podigao na prste i zategnuo na jače. Time stopalo manje pleše naprijed/nazad, ali se kod jače zategnutosti vrši pritisak na Ahilovu tetivu koji nakon nekog vremena više nije ugodan.

Srećom, jednom kad se navikne na podešavanje postaje milina ići uzbrdo/nizbrdo sa taman dovoljnom zategnutošću.

Zatezne trake postavljene na labavo kada se ide uzbrdo

Zatezne trake postavljene na labavo kada se ide uzbrdo

Trčanje ili hodanje?

Jednako su dobre za oboje. Mislim da bi se planinarima jako dopale jer su sušta suprotnost masivnoj “gojzerici” i popriličan je gušt u njima hodati planinom.

Nisam ih isprobao sa većim opterećenjem, tj. velikim ruksakom, a pretpostavljam i da osobe sa nestabilnijim gležnjevima trebaju iste prvo ojačati prije prelaska na minimalističku obuću tog ranga.

Dobre su i za nošenje po gradu jer su jako udobne, ak vam zbunjeni pogledi prolaznika i povremeno smijuljenje tinejdžera ne smeta 🙂

Svrbe tabani za još!

Ukoliko nožni prsti češće odguruju asfalt pročitajte recenziju iz dva dijela VFF Bikila LS, top modela za cestovno trčanje, u kojima sam istrčao i hladni Ljubljanski maraton.

Za testiranje ustupio BORA sport, mogu se nabaviti na više prodajnih mjesta te o njima više saznati na Facebook Vibram FiveFingers Hrvatska stranici.

Napisao: Ivan Posinjak iVsha