3. Slovenski Bosi Tek
Ivan Posinjak Ivša - Trčati 10 km sa 220 bosonogih trkača ima isti efekt kao da je toliko volti prošlo kroz mene - osjećam se skroz naelektrizirano i p…
Author: Ivan Bublić
Ivan Bublić: Trčanje u svakodnevnom životu
Počeli ste se baviti trčanjem i to vam je totalno super? Fenomenalno se osjećate, jedva čekate sljedeći trening i 100% ste unutra, fizički i mentalno? …
Prelazak na bosonogo trčanje
Odlučili ste se za bosonogo trčanje, ali niste sigurni kako početi? U ovom tekstu nalaze se savjeti kako postepeno i bezbolno početi trčati bosonogim s…
Bosonogo trčanje – da ili ne?
Ako trčite dovoljno dugo, sigurno ste susreli ljude koji trče bosi ili u nekavoj obući koja jedva da ispunjava kriterije obuće kao takve. To su bosonog…
Tehnika trčanja iz perspektive jednog rekreativca (početnika)
Tek toliko da se zna: “Tehnika je postizanje maksimalnog učinka uz minimalni utrošak energije.” Došao sam doma s trčanja i shvatio da su mi obje …