U organizaciji Društva športske rekreacije Aktivan život i uz potporu Grada Zagreba, stručnjaci iz različitih područja sporta i sportske medicine održat će besplatna predavanja za sve zainteresirane.
Serija predavanja o različitim temama poput psihologije sporta, sportske medicine, tehnike trčanja, treninga snage i korištenje rekvizita kod vježbanja biti će dostupna svim zainteresiranima UŽIVO na lokaciji Prisavlje 8 (Trčaona) i online (putem linka).
Cilj je pružiti trkačima ali i ostalim sportašima rekreativcima te onima koji to tek planiraju postati, korisne informacije kako bi se što bolje pripremili za trening, nadopunili već postojeći i saznali iz prve i provjerene ruke što i kako u svijetu trčanja.
Termini predavanja
- 29.9.2022. u 18h, Maja Bonačić, magistra psihologije – “Održavanje motivacije za trčanjem” – VIDEO PREDAVANJA
- 13.10.2022. u 18h, dr.sc. Pavao Vlahek, dr. med., – “Trčanje i ozljede” – VIDEO PREDAVANJA
- 19.11.2022. u 17h, Filip Koražija, mag. kineziologije u edukaciji i kineziterapiji – “Korištenje valjka u treningu” – VIDEO PREDAVANJA
- 26.11.22. u 17h, Borna Šeremet, mag. kineziologije u edukaciji i kineziterapiji – “Vježbanje s elastičnim trakama” – VIDEO PREDAVANJA
- 03.12.2022. u 17h, Filip Koražija, mag. kineziologije u edukaciji i kineziterapiji – “Utjecaj sna na trening” – VIDEO PREDAVANJA
- 10.12.2022. – u 17h, Borna Šeremet, mag. kineziologije u edukaciji i kineziterapiji – “Važnost istezanja nakon treninga”
Prvo predavanje održat će se u četvrtak 29. rujna 2022. u 18h, a svoje znanje i iskustvo prenijet će psihologinja Maja Bonačić na temu “Održavanje motivacije za trčanjem“.
Ovaj je dokument izrađen uz financijsku podršku Grada Zagreba. Sadržaj ovoga dokumenta u isključivoj je odgovornosti DŠR Aktivan život i ni pod kojim se uvjetima ne može smatrati kao odraz stajališta Grada Zagreba.