Liga starta u nedjelju 6.12.2009. točno u podne od bazena. Svako kolo se boduje i koga nema - nema bodova. Liga ima 10 kola svake nedjelje i na kraju kad zbrojimo bodove najbolji će dobiti nagrade. Potrebno je minimalno 5 kola da bi se ušlo u konačni plasman, a svaka otrčana liga iznad minimalnog broja nagrađuje se sa dodatnih 5 bodova.
Poželjno je donijeti "rekvizite" (tko želi) u slučaju hladnijeg vremena da se malo zagrijemo prije i poslije - da se ne ozljedimo. Obavijestite sve trkačice i trkače i ako nisu članovi kluba, a koji bi željeli biti s nama u ove kratke zimske dane. Vidimo se!