Baba s kolačima? Mora da je prva pomisao da sam skroz prolupala i kakve veze to ima s trčanjem? U biti ta metafora mi je pala na pamet prije par dana dok sam pisala blog na temu kako nikad nije prekasno krenuti se baviti nečim što smo uvijek htjeli, a kako često kroz život (proporcionalno s dobi) slušamo “Prošla baba s kolačima!”.

ast2013-dolac

Baš sam u subotu imala ugodan trening sa svojom grupom školaraca (adidas škola trčanja, generacija 2013.) na -2C. Lagano smo odsurfali po ledu 16km i svi su jednoglasno uzviknuli kako im je trening bio mrak! U jednom trenu sam im skrenula pozornost kako prije godinu dana u ovo vrijeme nitko od njih nije trčao, a kada su krenuli trčati po 2 minute u komadu, kako mi nitko nije vjerovao da će doći ovaj dan – subota ujutro, hladno, nigdje nikoga, a oni trče u komadu sat i 43 minute! Naravno, svi su odradili i svoj prvi polumaraton 4 mjeseca ranije, ali na daleko sporijem tempu i puno ugodnijim temperaturama.

Grupa koju vodim, osim što je sastavljena od totalnih početnika, ima prosjek godina debelo preko 30! Dakle, svi ti ljudi su odlučili uhvatiti svoj pladanj kolača i najesti se do besvijesti, unatoč tome što je baba već podosta odmakla. Možda je zato i upravo trčanje bilo pravi odabir aktivnosti 🙂 Naravno, ono što je daleko i na prvi pogled teško dostižno, kada se ulovi je puno slađe, nego nešto što nam je dostupno. Ono što je važno naglasiti, najstarija gospođa koja je završila polumaraton, a prvi put je počela trčati s nama 2013. godine, ima 64 godine! Priznajte, koji vam je sada valjan izgovor ostao? 🙂

Profili početnika su svakakvi: od biznismena do domaćica, mladih dečkiju do starijih dama, ljudi koji su imali razne povrede i teške bolesti do bezbrižnih studenata. Dakle, stvarno nema profila koji nije zastupljen, tako ako se pitate je li ovo zaista za vas, sigurno je već barem jedna osoba poput vas već bila upisala našu školu trčanja.

Treninzi su samo 3 sata tjedno dakle niti 2% vašeg vremena. Upoznati ćete puno ljudi poput sebe, ljude s kojima ćete dijeliti vaše sumnje i strahove, ljude koje ćete zavoljeti, a s djelom njih se sprijateljiti do kraja života. To je malo vremena, ali puno za vaše zdravlje, a imidž i popularnost da ne pričam! Osim toga, kada ćete još imati priliku da se za vas i vaše prijatelje zatvori pola grada (Zagrebački polumaraton)?

No ono što je najbitnije, raditi ćete nešto što ste mislili da nikad nećete raditi! Pomaknuti ćete 100 puta vlastite granice (trčanje po kiši, snijegu, vrućini, suncu) i svaki taj pomak će biti jedan uspjeh u vašem životu. Svi znamo koliko smo sretni kada nešto ostvarimo, a ovo će biti predoziranje zadovoljstvom! Osim toga, raditi ćete nešto isključivo za sebe, odmor od svih svojih obaveza, nagrada za sav svoj trud u svakodnevnom životu. U početku je malo teško, treba tijelo uvesti u neki novi film, nakon godina ‘spavanja’, ali tijelo će vam biti zahvalno i vratiti na najbolji mogući način.

Nikad nije zaista prošla baba s kolačima, ona nas u biti čeka iza ugla, samo se malo sakrila, a na nama je da skupimo odlučnost  i potražimo ju!

Prijave za pohađanje četvrte generacije adidas škole trčanja su u tijeku, a detalje potražite na www.skola.trcanje.hr/adidas-skola-trcanja-vol-4/2664

Napisala: Maja Bonačić, psiholog i trenerica u školi

fb-share-icon0