Sada čitate
Zimska škola trčanja

Zimska škola trčanja

Uredništvo portala

Školska godina u adidas školi trčanja se polako primiče svome kraju. Pred školarcima su još dva tjedna treniranja, a u ta dva tjedna nastupit će i na dvije utrke. Pet tjedana poslije „Zagrebačkog polumaratona“ na Jarunu će se održati 26. izdanje polumaratona „Ivan Starek“ na kojem će dio naših školaraca trčati svoj prvi polumaraton, a oni koji su već trčali na Zagrebačkom, na Stareku će pokušati popraviti svoj rezultat. Tjedan dana poslije, u centru Zagreba će se po prvi puta trčati „Zagrebački noćni cener“ na kojoj će adidas škola trčanja sudjelovati u velikom broju. Tom utrkom završavamo sezonu, ali ni to nije kraj našeg druženja.

- Oglas -

Od 18. studenog do 2. prosinca trkači iz adidas škole trčanja Zagreb će imati dva tjedna aktivnog odmora kako bi se oporavili od napornih osam mjeseci treniranja u kojima su od potpunih početnika dogurali do polumaratona. U ta dva tjedna organizirat ćemo nekoliko treninga, dva planinarenja i predavanje na temu zimskih treninga na kojem ćemo predstaviti zimsku adidas školu trčanja za napredne trkače. Među našim polaznicima smo već napravili predbiljedžbe za zimske treninge i velika većina njih nastavlja trčati u školi i preko zime, a ovim putem pozivamo i sve ostale trkače iz Zagreba i okolice da nam se pridruže na treninzima.

Zimsku školu započinjemo 3. prosinca, a treninzi će se održavati četiri puta tjedno – ponedjeljkom, srijedom i petkom u popodnevnim satima (u 18:30) i subotom ujutro (u 9h). Trenirati će se kao i do sada u više grupa koje su formirane s obzirom na trenutnu formu trkačica i trkača, a mogu nam se priključiti trkači/ce u rasponu od onih koji trenutno mogu pretrčati 45 minuta u jednom laganom tempu do onih koji su već istrčali nekoliko polumaratona i žele trenirati pod stručnim vodstvom u većoj grupi.

Škola će trajati četiri mjeseca, a završava organiziranim odlaskom na polumaraton u Sežanu krajem ožujka. Ovi zimski treninzi će vas zapravo pripremiti da što spremniji dočekate novu sezonu i da na proljeće otrčite kvalitetno dva do tri polumaratona. Završetkom zimske baze adidas škola trčanja nastavlja dalje s naprednom grupom koja kreće s pripremama za nastup na jesenskom maratonu, a početkom ožujka kreće i treća generacija adidas škole trčanja – za početnike.

Za zimsku adidas školu trčanja možete se prijaviti na ovoj adresi www.skola.trcanje.hr/upisi-u-zimsku-skolu-trcanja-zagreb-i-rijeka, a upisi će biti na predavanju 22. studenog u klubu Londoner na Jarunu. O tome ćete detaljno biti obaviješteni putem e-maila.

Preporuka za čitanje

Osim Zagreba, u tijeku su predbilježbe za riječku zimsku školu trčanja koja također kreće 3. prosinca i zavržava na polumaratonu u Sežani krajem ožujka 2013.

Prijavite se za zimsku adidas školu trčanja i spremni dočekajte proljeće!

 

Pogledajte komentare (0)
Na vrh stranice