Čudesna moć hodanja
Mnoge dobre odluke u životu donesene su "doslovce" u hodu, ali evo jedne koju možete donijeti dok sjedite na poslu. Pročitajte razloge zašto je dobr…
Mnoge dobre odluke u životu donesene su "doslovce" u hodu, ali evo jedne koju možete donijeti dok sjedite na poslu. Pročitajte razloge zašto je dobr…
Trčati utrku, a posebno maratone i polumaratone, samo po sebi predstavlja veliki napor za naša tijela. Kada tome pridodamo zahtjevne vremenske uvjete, …
S obzirom da su trkačke staze i u prirodi, a pogotovo razvojem tzv. trail runninga, trkači su se preselili i u šume čime je povećana izloženost ugrizim…
Svi, ili gotovo svi, rekreativni trkači u jednom trenutku se upoznaju s izrazom PRONACIJA i s cijelim nizom stvari uz koje se vežu na taj pojam. Motion…
Od svih unutrašnjih organa slezena je vjerojatno jedan od najpovezanijih uz trčanje što se čuvenosti tiče. Obično probadajuću bol u predjelu trbuha, a …
Opće je uvriježena činjenica da trčanje jako šteti zglobovima i uzrokuje njihovo trošenje i uništavanje. Isto tako je ta činjenica i netočna. Artrit…
Danas nije problem naći trkački program. Školu trčanja. Atletski klub. Trkačkog gurua. Niti tuš na poslu da bi se otuširalo nakon trčanja na posao. Sve…
Gljivične bolesti kože uzrokovane su navedenim mikroorganizmima koji se nasele u površinske slojeve kože. Najčešće vrste gljivica su Trichophyton rubru…
Trkači često putuju - bilo turistički ili natjecatelji. Prilikom putovanja u razna podneblja i kulture mijenjaju se i uvjeti prisustva bakterija, virus…
Kako bi mišići trkača mogli funkcionirati potrebna im je energija. Osnovni izvori energije su ugljikohidrati, masti i proteini koji se unose putem hran…
Ova stranica koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Više o kolačićima
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.