Dijabetes ili šećerna bolest je kronični poremećaj metabolizma ugljikohidrata. Kod dijabetesa tipa 1 gušterača prestaje proizvoditi inzulin, hormon važan za regulaciju šećera u krvi. Kod dijabetesa tipa 2 poremećeni su receptori na stanicama i inzulin ne djeluje kako treba. U oba slučaja dolazi do povećanja razine šećera u krvi, što dovodi do oštećenja krvožilnog sustava i brojnih komplikacija.

Dijabetes se danas ne može izliječiti, ali dostupni su razni preparati i tehnička pomagala za održavanje razine šećera u krvi. Tako možemo odgoditi ili čak spriječiti komplikacije, no pod cijenu prilagodbe načina života i prehrane. Za dijabetes tipa 1 to uključuje mjerenje razine šećera i davanje injekcija sintetski proizvedenog inzulina više puta svaki dan.

Gavin Griffiths, mladi Britanac rođen u Londonu, obolio je od dijabetesa tipa 1 u dobi od 9 godina, oko Nove godine 2000. Nakon hitne obrade u bolnici i suočavanja s dijagnozom, Gavina je najviše mučilo ovo pitanje: hoću li se moći baviti sportom? U bolnici je dobio odgovor da će dijabetes znatno utjecati na njegov život i ograničiti mu sportsku karijeru. To je doživio kao da mu netko ruši snove. Zadnjih 16 godina Gavin je proveo dokazujući toj osobi koliko je bila u krivu.

Gavin se bavi trčanjem na duge staze i sportovima izdržljivosti. Godine 2012. bio je nositelj olimpijske baklje na Olimpijadi u Londonu. Iduće godine trčao je po 30 milja (48 kilometara) u 30 uzastopnih dana duž cijele Velike Britanije i prikupljao donacije za istraživanje dijabetesa. Godine 2014. putovao je po Sjedinjenim Američkim Državama i održavao predavanja i susrete s dijabetičkim zajednicama. U sklopu te turneje istrčao je 7 uzastopnih maratona u 7 dana, također za humanitarnu svrhu. Prošle godine sudjelovao je u mHealth Grand Tour, vožnji biciklom od Bruxellesa do Ženeve u 9 dana. Vozači su prešli 1500 kilometara i savladali 22000 metara uspona, a sudjelovao je i naš dijabetičar ultramaratonac i trostruki ironman Nenad Šimunko. O drugim Gavinovim putovanjima, izazovima i uspjesima pročitajte na njegovoj web stranici diathlete.org.

diathletebeargrylls

U travnju 2016. Gavin obilazi istok i jug Europe i održava susrete i trčanja s lokalnim dijabetičkim zajednicama. Posjetit će Budimpeštu, Beograd, Sofiju, Bolognu, Veneciju, Ljubljanu i Zagreb. U Zagreb dolazi u utorak, 19. travnja i trčat će u parku Maksimir. Ako ga želite upoznati, pogotovo ako imate dijabetes i volite trčati, slobodno nam se pridružite! Trčat ćemo 5 kilometara laganim tempom uz koji možemo razgovarati, a start je u 18 sati kod glavnog ulaza u Maksimir.

Suočavanje s dijagnozom dijabetesa nikom nije lako. To je stanje koje nas prati do kraja života i nosi mnoge izazove. Doktori naglašavaju važnost tjelesne aktivnosti i koristi od trčanja i drugih sportova za regulaciju šećera. Uz to obično ide upozorenje od hipoglikemije (niske razine šećera u krvi), koje treba shvatiti ozbiljno. Hipoglikemija predstavlja stvarnu opasnost i prepreku za dijabetičare izložene dugotrajnim fizičkim naporima. Ljudi poput Gavina Griffithsa i Nenada Šimunka pokazuju nam da prepreke nisu nepremostive – ne samo za trčanje ultramaratona, nego i za druge ciljeve koje si postavimo u životu.

Piše: Vedran Krčadinac